1. Inscriptions
a) En pré inscription dans le car :
· Possible uniquement pour les présents à la sortie du jour et uniquement pour la sortie suivante.
b) Par mail :
· du jeudi soir au dimanche suivant 20H00. A : asta38jeudi@asta38.com. Remplir uniquement l’objet de la façon suivante : RAJ-« date de la sortie »-« Nom et Prénom »-« Numéro d’adhérent »-«Crolles/Champ/St Egrève/Varces » (si différent de MC2) ou « annulation ».
c) Le lundi matin de 8h45 à 9h45 :
· A la permanence de la section Rando Alpine de l’Asta,
· Par téléphone au 06 15 53 14 12 (idem s’il s’agit d’une annulation de pré inscription). Attention : pas de répondeur.
Tarif de la sortie : 18 € tarif normal, 20€ pour les sorties de plus de 180 kms A/R, 15 € pour les transferts.
Confirmation des inscriptions : uniquement via la liste des inscrits publiée sur le blog à partir du lundi après-midi précédant la rando. En cas de problème, contacter "picsousraj@gmail.com".
4 cas sont à considérer :
1 - La sortie en car
est maintenue sans aucune modification : annulation
possible par mail jusqu’au dimanche soir précédant la rando 20H00 ou par
téléphone le lundi matin précédant la rando de 8H45 à 9H45.
2 – La sortie devient un transfert (si
nombre d’inscrits insuffisant ou autre circonstance) : l’annulation est possible jusqu’au lundi soir minuit précédant la rando.
3 – La sortie est transformée en
covoiturage (si nombre d’inscrits insuffisant ou pas de possibilité d’avoir un
car) : l’annulation est possible si
la personne avertit avant le mercredi soir minuit (il faut prévoir le nombre de
voitures nécessaires).
4 – La sortie s’effectue en transports en
commun : il n’y a pas obligation
d’annuler (mais c’est recommandé par courtoisie).
Pour les points 2, 3 et 4 : il est demandé d’envoyer un mail à picsousraj@gmail.com
2. Les niveaux de marche
Consultez le tableau ici.
3. La sécurité
La charte" de sécurité de l'ASTA: ici.
4. Le sac à dos - les chaussures de randonnées et les bâtons - la pharmacie.
Pour savoir comment bien remplir votre sac à dos cliquez ici.
Tout sur le choix des chaussures de randonnées ici et sur l'utilisation des bâtons ici ... de la part de Michel DISERBO.
Et aussi, n'oubliez pas votre pharmacie personnelle
5. La maladie de Lyme
Un article sur la maladie de Lyme ici.
6. Les patous
Ah! les patous! On en rencontre.... c'est ici.
7. L'IBP
Vous connaissez...ou peut-être pas encore? Alors cliquez ici.