jeudi 7 mai 2026

SORTIE DU JEUDI 14 MAI 2026:- DEVOLUY - LE MENIL

LE MENIL

Traversées - TOP 25 3237 OT et 3337 OT - Sortie RAJ 2620

Départ MC2 : 7 h 30 - Arrêt intermédiaire : Varces - Coût : 18 €

Météo - Liste des inscrits (publiée lundi après-midi) - Pour toute question relative à la liste écrire à picsousraj@gmail.com.

Rappel : les inscriptions et annulations se font à l'adresse asta38jeudi@asta38.com jusqu'au dimanche soir 20h

L’altitude assez modeste du Ménil ne l’empêche pas d’être un sommet d’une rare élégance de par son cône régulier bien identifiable depuis le Trièves. Le sommet assez aérien domine la forêt et offre une vue remarquable sur le Trièves, la Vallée de Tréminis et l’imposant Grand Ferrand.

G1 : partira de Prébois (755 m) et en sortira par la D254a. Aux Blaches de Raud, il prendra un sentier qui rejoint rapidement l’arête NO du Ménil parcourue par un bon chemin. Au Col du Banchet (912 m) il empruntera le sentier qui reste sur l’arête, passera sous la Tour des Feuillants et obliquera progressivement sur le flanc Ouest du Ménil à partir de l’endroit où l’arête se redresse fortement. Il fera l’ascension raide mais sans difficulté du Ménil (1594 m) en AR. Il suivra alors le sentier qui traverse sous le Ménil, franchissant l’arête Sud et rejoignant l’arête Est. Par le passage remarquable du Creux du Col, il parviendra au Col de Mens (1110 m). Il descendra à Tréminis par un bon sentier où il fera un détour pour aller voir l’église. Une boucle dans la plaine de Tréminis la conduira à la Mairie (919 m).

G2 : suivra intégralement le parcours du G1 jusqu’à Tréminis mais ne fera pas de boucle pour rejoindre la mairie.

G3 : partira du Col du Banchet et suivra le parcours du G1 et du G2. Il fera en montant un AR à la Tour du Feuillant (1085 m). Comme G1 et G2, il montera au Ménil. Il suivra après intégralement le parcours du G2.

G4 : partira de Prébois et suivra les parcours du G1 et du G2 jusqu’au Col du Banchet (912 m) puis la côte 961. Il traversera à flanc pour rejoindre la Crête de l’Aiglière d’où il descendra aux Petits Moulins (768 m). Par la Vallée de l’Ebron, il gagnera Tréminis et en rejoindra la mairie (919 m).

Responsable de la sortie : Jacques FRENDZEL

Déposes : Prébois (G1, 2 et 4) - Col du Banchet (G3)

Reprise : Tréminis - Mairie

Animateurs	Dénivelée (m)	Distance (km)	IBP	Cot	Openrunner
G1 : Jean-Pierre Blanc	+ 1025/- 860	15	93	1	23722895
G2 : Gilbert Gervasoni	+ 970/- 815	14,5	89	1	23722917
G3 : Jacques Frendzel	+ 850/- 830	11,8	85	1	23722931
G4 : Lucien Muller	+ 480/- 315	11,9	50	1	23722942

jeudi 30 avril 2026

SORTIE DU JEUDI 7 MAI 2026: CHARTREUSE

Saint-Christophe-la-Grotte Mont Beauvoir

Traversées - TOP 25 3333 OT - Sortie RAJ 2619

Départ MC2: 7h30 - Arrêt intermédiaire à Saint-Égrève - Coût: 18€

Météo France/ Météo blue - Liste des inscrits

Pour toute question relative à la liste publiée écrire à picsousraj@gmail.com.

Les inscriptions et annulations se font à l'adresse asta38jeudi@asta38.com jusqu'au dimanche soir, par téléphone le lundi matin de 8h45 à 9h45 au 06 15 53 14 12.

Saint-Christophe-la-Grotte, célèbre pour ses grottes et sa route sarde qui fut créée par les romains puis que les ducs de Savoie rendirent carrossable au 17ème siècle; elle servait à relier Lyon à Turin jusqu'à ce que Napoléon, en 1802, décide de percer le fameux tunnel des Échelles. Les grottes se visitent.

G1: Plateau de la Ravoire, Gorges de l'Échaillon , Mont Beauvoir 1313m, Col de Caux, table d'orientation, Chapelle de la Madeleine, les Échelles (collège).

G2: Même parcours que le G 1 mais s'arrête au belvédère de la Ravoire.

G3: La Ravoire, Gorges de l'Échaillon, Croix St Martin, Chapelle de la Madeleine, table d'orientation, les Échelles (collège).

G4: La Ravoire, Gorges de l'Échaillon, Chapelle de la Madeleine, les Échelles (collège).

Responsable de la sortie: Denis BARBEAU

Dépose: Saint-Christophe-la-Grotte (grottes)

Reprise: les Échelles (collège)

	Animateur	Dénivelée	Distance	Cot	IBP	N°Openrunner
G1	Gilbert GERVASONI	+/- 830 m	17,6 km	1	99	22463466
G2	Denis BARBEAU	+/- 790 m	15 km	1	92	22463480
G3	Rudi PY	+/- 450 m	15 km	1	73	22463485
G4	Adrien BERTON	+/- 350 m	13,6 km	1	64	22463493

lundi 27 avril 2026

SORTIE DU JEUDI 30 AVRIL 2026 : CHARTREUSE SUD

La sortie de jeudi est annulée en raison d’un trop faible nombre d’inscrits.

Cette rando « agglo » en transports en commun la remplace.

AR – TOP 25 3335 OT – Sortie RAJ 2618 - Coût : 5 €

Départ : 8h00 - ARRET BUS C1 MEYLAN LA REVIREE

Météo

Meylan (la Revirée)//l'Eygala//Malanot//ST Germain//ancien couvent des capucins//

Boucle: la Grange//chemin des capucins//maison Marmion "clos de la ville"//fontaine et chemin des Buisses//sentier de la Queyrassine//cimetière St Victor St Victor (tombe du grand-père de Berlioz)//château de Rochebelle//chemin de l'église//la croix des rameaux//chemin du Labyrinthe//chemin des Villauds//fontaine des Villauds//chemin du Bruchet//la maison d'Estelle (amour de Berlioz) fin de la boucle à la Grange// arrivée Meylan (la revirée)

Responsable de la randonnée : Gilles MACHIN

	Animateur	Dénivelée (m)	Distance(km)	Cot	IBP	Openrunner
G1	GILLES MACHIN	400	11,5		55	18096466
G2	LUCIEN MULLER	400	11,5		55	18096466

vendredi 24 avril 2026

Information de la section "Culture et Science"

La section organise une visite du Parc des Oiseaux à Villars-les-Dombes et du village médiéval de Châtillon-sur-Chalaronne (Ain), le vendredi 22 mai.

Pour plus d'informations et conditions d'inscriptions, consulter le blog "Culture et Science" :

https://astaculturescience.blogspot.com/

jeudi 16 avril 2026

SORTIE DU JEUDI 23 AVRIL 2026: CHAÎNE DE L'ÉPINE

Les balcons du lac d'Aiguebelette

Traversée/boucle/AR - TOP 25 3333 OT - Sortie RAJ 2617

Départ MC2: 7h30 - Arrêt intermédiaire: Saint-Égrève - Coût: 18€

Météo - Liste des inscrits

Pour toute question relative à la liste publiée écrire à picsousraj@gmail.com.

Les inscriptions et annulations se font à l'adresse asta38jeudi@asta38.com jusqu'au dimanche soir 20h, par téléphone le lundi matin de 8h45 à 9h45 au 06 15 53 14 12.

Le Lac d’Aiguebelette est le plus petit des grands lacs alpins français mais un des plus séduisants. Les parcours offrent de nombreux points de vue sur lui. Le Mont Grelle (1427 m) domine la Chaîne de l’Épine qui est le plus méridional chaînon du Jura à dépasser les 1000 m. Il offre de belles vues sur la Chartreuse d’une part et l’avant-pays savoyard d’autre part. La Grotte François 1er abrita le souverain un soir d’orage.

Les photos de Michel D. sont...ici! et celles de Rudi P. là.

G1 : part d’Aiguebelette-le-Lac (395 m) et monte par le Replat jusqu’à la crête sommitale de la Chaîne de l’Épine (1348 m). Il traverse le Mont Grelle (1427 m) et descend cette crête jusqu’au Col St-Michel (903 m). Il descend par la Grotte François 1er et le Rocher du Corbeau aux Cambets (570 m). Par le Noyau, il rejoint Aiguebelette-le-Lac.

G2 : part d’Aiguebelette-le-Lac (395 m) et suit le parcours du G1 jusqu’à la Grotte François 1er d’où il descend directement sur les Cambets (570 m) où il retrouve le parcours du G1 pour revenir à Aiguebelette-le-Lac.

G3 : part d’Aiguebelette-le-Lac (395 m) et monte par le Noyau aux Cambets (570 m) puis au Col St-Michel (903 m). Il passe versant Est de l’Épine pour descendre en direction de St-Sulpice jusqu’à la côte 744. Il remonte au Col du Crucifix (913 m). Il descend, en faisant un AR à la Grotte François 1er, par le Rocher du Corbeau jusqu’aux Cambets d’où il rentre à Aiguebelette-le-Lac par le même itinéraire qu’à la montée.

G4 : part d’Aiguebelette-le-Lac (395 m) et suit le parcours du G3 jusqu’à la côte 895 sous le Col St-Michel. Il descend par la Grotte François 1er et le Rocher du Corbeau aux Cambets d’où il rentre à Aiguebelette-le-Lac par le même itinéraire qu’à la montée.

ATTENTION: les parcours des G1 G2 et G3 présentent plusieurs passages escarpés pouvant impressionner les personnes sujettes au vertige ou ayant une forte appréhension du vide. Le G4 ne présente qu’un seul de ce type de passage.

Responsable de la sortie: Jacques FRENDZEL

Dépose et reprise: Aiguebelette-le-Lac

	Animateur	Dénivelée	Distance	Cot	IBP	N° Openrunner
G1	Michel DISERBO	+/-1160 m	17,9 km	1	103	23579050
G2	Gilles MACHIN	+/-1140 m	16,2 km	1	102	23579071
G3	Jacques FRENDZEL	+/- 785 m	11,3 km	1	77	23579085
G4bis	Rudi PY	+/- 600 m	9,6 km	1	62	23777339

jeudi 9 avril 2026

SORTIE DU JEUDI 16 AVRIL 2026 : TRIEVES

LE TRIEVES ORIENTAL

Traversée/Boucle/AR - TOP 25 3336 OT - Sortie RAJ 2616

Départ MC2 : 7 h 30 - Arrêt intermédiaire : Varces - Coût : 18 €

Météo - Liste des inscrits (publiée lundi après-midi) - Pour toute question relative à la liste écrire à picsousraj@gmail.com.

Rappel : les inscriptions et annulations se font à l'adresse asta38jeudi@asta38.com jusqu'au dimanche soir 20h

A la découverte des petits monts qui séparent le plateau de Saint Jean d'Hérans et de Saint-Sébastien du bassin de Mens. Vues remarquables sur le Vercors, le Dévoluy, les Ecrins et le Sénépy. Les villages de Saint-Jean d'Hérans et de Villard de Touage apportent un plus bien plaisant aux parcours.

Photos de Martine L : ICI

Photos de Michel D : ICI

G1 : Part du parking situé à l’entrée ouest de St Jean d’Hérans et va par Tracot et Villard de Touage au point bas de la rando 720 m au Ruisseau des Veyres. Il monte par Versanne et le Bois Grand à l’épaule orientale de la Bosse de Sarralière d’où il fait un AR au sommet de celle-ci (1005 m). Il descend au Col de la Croix de Charvet (933 m) et monte par la crête à la Rouveyre (1104 m). Il descend à la D66 et la suit jusqu’au Col de St Sébastien (983 m). Il remonte au Château Vieux (1019 m) et par le Bois de Laye descend au Col de Laye (925 m). En contournant le hameau de Masserange et la Serre des Aires, il rejoint l’Arboretum des Bois. Il rejoint à flanc le plateau de St Jean d’Hérans et le traverse par le Grand Champ jusqu’à l’église de St Jean d’Hérans. Il traverse le village pour revenir au parking initial.

G2 : Suit le parcours du G1 jusqu’au Col de Laye d’où il descend sur le plateau de St Jean d’Hérans où il retrouve le parcours du G1 qu’il suit jusqu’au parking initial

G3 : Suit le parcours du G1 jusqu’au Bois de Laye et descend à la D228. Il remonte au hameau de Bongarrat avant de rejoindre St Jean d’Hérans qu’il traverse pour revenir au parking initial.

G4 : Suit le parcours du G1 jusqu’à l’épaule orientale de la Bosse de Sarralière (965 m). Il descend au Col de la Croix de Charvet puis va contourner le la Rouveyre par-dessous jusqu’à la côte 1032 qui sera son point haut. Il descend au Pré d’Hérans et revient à St Jean d’Hérans par le hameau de Tourres ou par la station d’épuration. Il traverse St Jean d’Hérans pour revenir au parking initial.

Responsable de la sortie : Jacques FRENDZEL

Dépose et reprise : Saint-Jean d'Hérans

Animateurs	Dénivelée (m)	Distance (km)	IBP	Cot	Openrunner
G1 : Denis Barbeau	+ 750 m	19.2	79	1	23480274
G2 : Gilbert Gervasoni	+ 640 m	15.4	68	1	23480307
G3 : Jacques Frendzel	+ 590 m	14.3	65	1	23480318
G4 : Adrien Berton	+ 440 m	11.3	52	1	23480331

jeudi 2 avril 2026

SORTIE DU JEUDI 9 AVRIL 2026: BELLEDONNE

La vallée des Huiles

Traversée – TOP 25 3433 OT – Sortie RAJ 2615

Départ MC2: 7h30 - Arrêt intermédiaire: Crolles - Coût: 18 €

Météo - Liste des inscrits: pour toute question relative à la liste des inscrits publiée, écrire à picsousraj@gmail.com.

Il reste quelques places dans le car vous pouvez vous présenter jeudi matin à la MC2.

Rappel: les inscriptions et annulations se font jusqu'au dimanche soir 20h à l'adresse asta38jeudi@asta38.com.

exceptionnellement en raison de la fête de Pâques la permanence téléphonique au 06 15 53 14 12 se tiendra le mardi 7 avril de 8h45 à 9h45.

Randonnée champêtre qui offre un beau panorama sur la Belledonne savoyarde où l'on pourra voir notamment Les Grands Moulins , le pic du Frêne etc...
À l'origine Huile signifie Aiguille en savoyard. Le territoire se situe dans la vallée du Gelon depuis la Rochette au sud jusqu'au col du Petit Cucheron au nord qui aboutit lui-même dans la vallée de la Maurienne.

G1 : Est déposé à Détrier - Arvillard à voir le Château - La Rochette -Moulin de la Gorge – Etable - Pic de l'Huile 901m - table d'orientation – Le Bourget-en-Huile.

G2 : Est déposé à Rotherens – Les Fugains – Les Vérollets – La Table – Pic de l'Huile - Le Villard de la Table – La Provenchère – Le Bourget-en- Huile.

G3 : Est déposé à Rotherens – Les Fugains – Les Vérollets – La Table – Pic de l'Huile – Le Mollard – La Prévenchère - Le Bourget-en-Huile.

G4 : Est déposé à Rotherens – Les Fugains – Les Vérollets – La Table – Le Tognet – L'Etraz – Le Bourget-en-Huile.