mardi 4 août 2026

SORTIE DU MARDI 11 AOÛT 2026: VERCORS SUD - AUTOUR DU MONT-AIGUILLE EN TRAVERSÉES

Pour plus d'informations, consultez le blog de la RAM ici.

UNE PROPOSITION....

Patrick VANHESSCHE envisage un séjour de 7 jours en montagne avec deux activités : 

- randonnée 400 à 600m de dénivelé et 10 à 15 km et, selon le nombre et le profil des inscrits, un second groupe avec des caractéristiques plus élevées. 

- Qi Gong ou Yoga adapté aux débutants comme aux personnes déjà pratiquantes. Ce sera également la possibilité de pratiquer le stretching à l'issue de chaque randonnée.

Selon le profil des participants, les caractéristiques des randonnées seront revues à la baisse : une manière d'introduire et de privilégier l'innovation de l'activité physique dans nos séjours.

Lieu, Dates, coût, caractéristiques des randonnées (voire promenades)  seront précisés après ce sondage.

Lieu : en montagne.

Date : 1ère quinzaine de septembre 2027

Coût prévisionnel entre 700 et 900 euros transport compris.

Nombre de participants : de 6 à 18 .

Si vous êtes intéressé(e) merci d'envoyer une pré-inscription (sans autre engagement qu'un engagement moral) avant le 5 septembre 2026 à patrick.vanhessche@gmail.com . 

samedi 1 août 2026

SORTIE DU MARDI 4 AOÛT 2026 DANS LE BEAUFORTAIN EST ANNULEE

En raison d’un risque orageux conséquent 

combiné au maintien de fortes chaleurs 

la sortie prévue mardi 4 août est annulée.


mardi 28 juillet 2026

ATTENTION!

En raison de la mutualisation des sections Mardi Montagne et Rando Alpine du Jeudi les sorties d'août à mi-septembre auront lieu le mardi.

Les inscriptions se font jusqu'au jeudi 18h par courriel (asta38mardi@asta38.com), par téléphone le vendredi matin de 8h45 à 9h45 au 06 15 53 14 12.

Bonnes randonnées! 

jeudi 23 juillet 2026

SORTIE DU JEUDI 30 JUILLET 2026 : ECRINS CHAMPSAUR

 VALLON DU TOUROND



Traversées - TOP 25 3235 OT - Sortie RAJ 2631

Départ MC2 : 7 h 00 - Arrêt intermédiaire : CHAMP SUR DRAC - Coût : 20 €

Météo - Liste des inscrits (publiée lundi après-midi) - Pour toute question relative à la liste écrire à picsousraj@gmail.com. 

Rappel : les inscriptions et annulations se font à l'adresse asta38jeudi@asta38.com jusqu'au dimanche soir 20h

Le département des Hautes Alpes échappant une nouvelle fois à la mise en vigilance orange par Météo France,  la sortie de demain est maintenue. Toutefois les randos seront adaptées pour tenir compte des très fortes chaleurs attendues...

et les photos de Michel D.sont  ICI

G1 : monte rive droite du Tourond jusqu’aux Côtes de la Venasque-2040, à la Planure-1914 se dirige vers le Jas des Pierres-1990, monte à la Résurgence-2175 et redescend sur le refuge du Tourond-1686, et va en aller retour à la cascade de la Pisse.
Retour sur les Borels par la rive gauche

G2 : même parcours que le G1 mais sans la cascade

G3 : monte rive droite du Tourond jusqu’à la Planure-1914, se dirige vers le Jas des Pierres-1990, et redescend sur le refuge du Tourond-1686 puis retour G1 G2

G4 : monte par la rive droite jusqu’au refuge du Tourond-1686 et redescend par la rive gauche par le hameau des Fermonds


Responsable de la sortie : Adrien BERTON

Dépose  et reprise : Champoléon les Borels

 Animateurs Dénivelée (m) Distance (km) IBP Cot  Openrunner
 G1 : Gilbert Gervasoni + 1250171131 24424045
 G2 : Denis Barbeau +  1140151123 24424054
 G3 : Edouard Disdichian+   84012,51 9524424061
 G4 : Adrien Berton +   51081 5924424069

mardi 14 juillet 2026

SORTIE DU JEUDI 23 JUILLET 2026: DRÔME

                           

                              PLATEAU D'AMBEL

 
                                                                                        
 Photo Michel D
Boucle G1/G2 Aller-retour G3/G4 - TOP 25  3136 ET - Sortie RAJ 2630
Départ MC2: 7h - Arrêt intermédiaire à Saint-Égrève - Coût: 20€
 
Les photos de Michel D. ici et celles de Patrice A.
  
Météo France/ Météo blue - Liste des inscrits - Trois personnes figurent sur la liste d'attente (23527-23053-22383): en cas de désistements, elles seront contactées.
Pour toute question relative à la liste des inscrits écrire à picsousraj@gmail.com. 
NB: Les inscriptions et annulations se font à l'adresse asta38jeudi@asta38.com jusqu'au dimanche soir, par téléphone le lundi matin de 8h45 à 9h45 au 06 15 53 14 12.  
 
G1: Parking du Gardiol (1130m)→Croix d’Ambel (1336m) →Pas de la Garde  (1320m)→Pierre Plate (1200m)→Tête de la Dame (1506m)→Les Moutons (1414m)→Pas d’Ambel  (1396m)→Refuge de Tubanet (1338m) →Parking du Gardiol (1130m).
 
G2: Parking du Gardiol (1130m)→Croix d’Ambel (1336m) →Pas de la Garde  (1320m)→Tête de la Dame (1506m)→Les Moutons (1414m)→Pas d’Ambel  (1396m)→Refuge de Tubanet (1338m) →Parking du Gardiol.
 
G3: A/R, parking du Gardiol (1130m)→ Les Graves (1453m)→Croix d’Ambel (1336m) →Pas de la Garde  (1320m)→Tête de la Dame (1506m)→Les Moutons (1414m).
 
G4: A/R, parking du Gardiol (1130m)→ Les Graves (1453m)→Croix d’Ambel (1336m) →Pas de la Garde  (1320m)→Tête de la Dame (1506m).  
 
Responsable de la sortie: Édouard DISDICHIAN 
 
Dépose et reprise: parking du Gardiol 
 
 
  Animateur  Dénivelée  Distance     Cot     IBP  N°openrunner
 G1 Édouard DISDICHIAN   723 m  20,2 km    1    92  24088313
 G2 Marie-Claude ESCOFFIER   555 m  18 km    1    76  24088275
 G3 Séraphine JANIN

  510 m 

 15,8 km    1      71  24088172
 G4 Denise FRIBOULET   425 m  13,2 km    1    63  24088114

 

lundi 13 juillet 2026

SORTIE DU JEUDI 16 JUILLET 2026 : ANNULATION

La sortie dans la Vanoise de jeudi est annulée en raison des prévisions météorologiques défavorables : canicule, orages....

A la semaine prochaine ?


vendredi 3 juillet 2026

SORTIE DU JEUDI 9 JUILLET 2026: CHAMPSAUR VALGAUDEMAR

                                 Sous le Palastre

 

Aller/retour - TOP 25 3437 OT - Sortie RAJ 2628
 
Départ MC2: 7h00 - Arrêt intermédiaire: Champ-sur-Drac - Coût: 20€ 
 
Pour toute question relative à la liste des inscrits après publication, écrire à picsousraj@gmail.com.
 
Maintien de la sortie: les Hautes-Alpes ne sont pas en vigilance orange.
 
Les inscriptions et annulations se font à l'adresse asta38jeudi@asta38.com jusqu'au dimanche soir, par téléphone le lundi matin de 8h45 à 9h45 au 06 15 53 14 12.
  
 
Niché au cœur de la vallée du Champsaur, Pont du Fossé est entouré de hauts sommets accessibles en randonnée, c’est un véritable point de passage entre la partie haute et la partie basse du Champsaur. 


G1: Pont du fossé en direction sous le pic du Clot Lamiande AR
 
G2: Pont du fossé en direction du Palastre par la cabane de Pierre Drue AR

G3: Pont du fossé en direction de la cabane de la Bonne Herbe AR

G4: Pont du fossé en dessous de la cabane de la Bonne herbe AR

Les photos de Michel D.: ici

Responsable de la sortie: Jean-Pierre BLANC
 
Dépose: Pont du Fossé
Reprise: Pont du Fossé 
 
  Animateur  Dénivelée  Distance     Cot     IBP  N°Openrunner
  G1 Jean-Pierre BLANC   1100 m  16,5 km     1 +    131    24423636
  G2 Gilles KUNTZ    950 m  15 km     1     106    24428519
  G3 Patrick VANHESSCHE     800 m  14,5 km     1    100    24423666
  G4 François GILANTON    550 m  12 km     1      73    24423684

 

vendredi 26 juin 2026

SORTIE DU JEUDI 2 JUILLET 2026 : DE DUINGT A ANNECY

 SENTIER PANORAMIQUE D'ANNECY




Traversée pour tous  - TOP 25 3431 0T - Sortie RAM 2627

Départ MC2 : 7 h 30 - Arrêt intermédiaire : CROLLES - Coût : 20 €

Météo - Liste des inscrits (publiée lundi après-midi) - Pour toute question relative à la liste écrire à picsousraj@gmail.com. 

Rappel : les inscriptions et annulations se font à l'adresse asta38jeudi@asta38.com jusqu'au dimanche soir 20h

Photos de Michel D : ICI

Groupe 1 : DUINGT - Les Maisons - Col de la Cochette - Entreverne - Oratoire - Le Cimetière de La Thuile 

Groupe 2 : DUINGT - Les Maisons - Entrevernes - Les Bauchettes - Les Donfires - Cimetière de La Thuile  

Groupe 3 : DUINGT - Cret du Bourg - Oratoire - Les Bauchettes - Les Donfires - Cimetière de la Thuile

Groupe 4 : DUINGT - Cret du Bourg - Oratoire - Cimetière de la Thuile


Responsable de la sortie : Ange Covello

Dépose : Duingt
Reprise : Parking de la Thuile

 Animateurs Dénivelée (m) Distance (km) IBP Cot  Openrunner
 G1 : Gilles Machin +105015  24333236
 G2 : Robert Selbman +  76516  24417805
 G3 : Ange Covello+   66013,5
 24333170
 G4 : Michèle Comparato +   45011
 24333104

NOTRE-DAME-DE-L'OSIER, 25 JUIN 2026

                                         
                                           Le Barbecue
 

Adrien,
 
 
 
l'équipe  "barbecue"

 
et
la RAJ/RAM

 

 

 

 

 

Merci aux photographes: Nicole, Martine, Gérard (plus de photos ici).

lundi 22 juin 2026

EN RAISON DE LA POURSUITE DE LA CANICULE JUSQU'À JEUDI AU MOINS

annulation des randonnées du 25 juin 

maintien du barbecue

Départ MC2: 12h30

Arrêt Saint-Égrève maintenu

 

Attention: n'oubliez pas vos couverts! 

Liste des participants: ici (rappel:les inscriptions sont closes)

jeudi 11 juin 2026

SORTIE DU 18 JUIN 2026 : OISANS TAILLEFER

DE LA ROMANCHE AU PIED DU TAILLEFER 

PAR LES SENTIERS HISTORISQUES D'OULLES

                                                                                                 photo Jean-Pierre B.

Traversée pour tous  - TOP 25 3435 ET - Sortie RAM 2625

Départ MC2 : 7 h 30 - Arrêt intermédiaire : Champ sur Drac - Coût : 18 €

Météo - Liste des inscrits (publiée lundi après-midi) - Pour toute question relative à la liste écrire à picsousraj@gmail.com. 

Rappel : les inscriptions et annulations se font à l'adresse asta38jeudi@asta38.com jusqu'au dimanche soir 20h

Dépose au carrefour de la route d’Oulles-807 , G1&2 suivent le sentier jusqu’à Oulles, G3&4 entre 1250m et 1376m  suivent sur 1600m la D221


Groupes 1 & 2 : d’Oulles passent au col de la Buffe-1610 et montent vers le plateau des Lacs, G2 redescend à partir de 1988m et G1 pousse jusqu’au Pas de l’Envious-2074. Retour par la Grenonière, Ornon-1240, la Palud , le Clot de la Barme-920 (reprise)
Remarque : -  200m pour G1 et -100m pour G2 possibles si descente  anticipée: les tracés OR sont ceux des raccourcis (parcours initiaux abandonnés pour cause de neige).

Groupe 3  :  d’Oulles monte par le Pouillard à la Combe du Collet-1470 , descente sur les Sables d’Oisans-713 (reprise) par la Crête du Fort, Malaine

Groupe 4 d’Oulles même parcours de retour  que G3 (tracé G4bis). Possibilité de partir du Clot de la Barme-920  pour monter au Puy d’Oulles-1430 puis passer par Oulles, -100m et +1,5km ( tracé G4 ).

les photos de Gérard D.

les photos de Jean-Pierre B.

Responsable de la sortie : Adrien BERTON

Dépose et reprise : carrefour de la route d'Oulles-807

 Animateurs Dénivelée (m) Distance (km) IBP Cot  Openrunner
 G1/2 : J.Pierre Blanc +100012 224351548
 G2/G3 : Robert Selbman +  9009,5 224351560
 G3 : +  79011
124351572
 G4 : Adrien Berton
 G4 bis
+ 6008,5
124351582
24351595

jeudi 4 juin 2026

SORTIE DU JEUDI 11 JUIN 2026: BELLEDONNE

                                   Le Haut-Bréda

                                                                                        
Photo Michel D.
 
 
Traversées et boucle (G3) - TOP 25  3433 OT et 3335 ET -Sortie RAJ 2624
 
Départ MC2: 7h - Arrêt intermédiaire: Crolles - Coût: 18€
 
Pour toute question relative à la liste des inscrits publiée, écrire à picsousraj@gmail.com.
 
Les inscriptions et annulations se font à l'adresse asta38jeudi@asta38.com jusqu'au dimanche soir, par téléphone le lundi matin de 8h45 à 9h45 au 06 15 53 14 12.
 
 
La vallée du Bréda est la seule de la Chaîne de Belledonne sur son versant NO à être parallèle à l’axe des plissements. Elle offre un contraste saisissant entre la relative douceur du chaînon du Grand Rocher rive gauche et la grandeur rugueuse des hauts sommets (Rocher Blanc 2928 m – Puy Gris 2908 m Pic du Frêne 2807 m pour les principaux) rive droite. La vallée est riche en cascades somptueuses. Les crêtes du Grand Rocher, du Col de Merdaret et du Crêt du Bœuf offrent un panorama d’exception sur la haute Chaîne.
 
 
G1 : Part du cimetière de la Ferrière (928 m), monte au hameau des Burdins (1100 m) et par le Communal des Violettes gagne l’arête SSO du Grand Rocher. Il fait un AR au Grand Rocher (1926 m) puis descend cette arête jusqu’au Col de Merdaret (1798 m). Il traverse sous la Montagne des Fanges jusqu’à la côte 1814 et descend par le Chalet des Fanges jusqu’à la station du Pleynet (1445 m). Il descend au hameau de Fond de France et rejoint la Maison de la Nature (1045 m) près des Millets.

G2 : Part du cimetière de la Ferrière (928 m) et suit le parcours du G1 jusqu’au Col de Merdaret. Il traverse l’alpage jusqu’aux croupes qui bordent le Ruisseau de Vaugelat rive gauche et les descend jusqu’aux Chapelles. Par la Bourjat, il rejoint les Millets puis la toute proche Maison de la Nature (1045 m).


G3 : Part de la Maison de la Nature (1045 m) et monte par l’itinéraire de descente du G2 jusqu’au Col de Merdaret (1798 m). Il traverse sous la Montagne des Fanges jusqu’à la côte 1814 et monte au Crêt du Bœuf (1822 m). Il descend à la station du Pleynet (1445 m) puis suis l’itinéraire de descente du G1 jusqu’à la Maison de la Nature (1045 m) près des Millets.


G4 : Part du Cimetière de la Ferrière (928 m), monte au hameau des Burdins (1100 m). Il descend près du Bréda (987 m) le suit rive gauche. Il passe rive droite un peu au sud du Curtillard, monte à la Tour (1069 m), puis par le Collet gagne la Martinette. Il monte jusqu’à la Cascade du Pissou (1190 m). Il traverse avec un point haut à 1200 m jusqu’au Rocher des Biassus et au Pont de la Sauge, d’où par le Fond de France il descend à la Maison de la Nature (1045 m) près des Millets. 
 
 
Responsable de la sortie: Jacques FRENDZEL 
 
Déposes:  G1G2G4 La Ferrière, G3 Maison de la Nature (Fond de France).
Reprise: Maison de la Nature (Fond de France). 
 
 
  Anmateur Dénivellée  Distance     Cot     IBP  N°Openrunner 
 G1 Jean BROCHIER  +1120/-1000m    17,4 km     1    113  24083777
 G2 Gilles KUNTZ +1000/- 980m   14,7 km     1    108  24083795
 G3 Jacques FRENDZEL +  860/- 860m   11,8 km     1      92  24083811
 G4 Adrien BERTON +  575/- 425m     9,7 km     1      57  24083829

 

lundi 1 juin 2026

30 MAI 2026: LA JOURNÉE DE L'ASTA ET...

 voici les photos de Michel ici.

SORTIE DU JEUDI 4 JUIN 2026 - ANNULEE

La sortie de jeudi est annulée faute d'un nombre d'inscrits suffisant et une météo défavorable.

Pas de proposition alternative (météo locale également défavorable).

UNE CASQUETTE...

 a été retrouvée au Périer samedi.

la casquette en question : voir ici.

Si elle vous appartient, signalez-vous à picsousraj@gmail.com. 

mercredi 13 mai 2026

SORTIE DU JEUDI 21 MAI 2026: MASSIF DE LA CHARTREUSE


 Du Granier au Désert d'Entremont (Mont Outherant)

 

                                                                                               photo : Pierre B. (G2)

Traversées - TOP 25  3333 OT - Sortie RAJ 2621 
 
Départ MC2: 7h30 - Arrêt intermédiaire: Crolles - Coût: 18€
 
Pour toute question relative à la liste publiée écrire à picsousraj@gmail.com.
 
Les inscriptions et annulations se font à l'adresse asta38jeudi@asta38.com jusqu'au dimanche soir, par téléphone le lundi matin de 8h45 à 9h45 au 06 15 53 14 12.
 
 
L’année dernière, nous avons exploré cette partie de la Chartreuse au départ du Désert d’Entremont. Les groupes 1 & 2 avaient eu l’occasion de découvrir entre autres la pointe de la Gorgeat et le Mont Joigny. Cette année, je propose ces 2 destinations aux groupes  3 & 4 et à l’inverse les groupes 1 & 2 monteront au belvédère de la Cochette. Pour compléter la randonnée le groupe 1 fera la traversée du Mont Outheran par le pas du Cuert (fortement déconseillée aux personnes sujettes au vertige).
 
 
G1 : Au départ de la station du Granier le groupe 1 rejoindra Epernay, puis suivra le GR du pays pour atteindre le col du Cucheron, le col de la Cluse, la pointe de la Cochette, col du Grapillon, mont Outheran, puis retour sur le Désert et le parking du foyer de ski de fond.

G2 : Au départ du col du Granier le groupe 2 rejoindra Epernay en passant par la Ménardière, Les Pins, les Brancaz. Depuis Epernay parcours identique au groupe 1 jusqu’au col du Grapillon, du col retour direct vers le parking des Bruyères.

G3 : Au départ de la station du Granier le groupe 3 cheminera vers les Ravines, montée au mont Joigny et belvédère de la Gorgeat, puis descente vers le Grand Carroz avec un petit a/r pour les granges de Joigny, du Grand Carroz partie goudronnée jusqu’au lieu-dit « Les Bruns » pour prendre le GRP jusqu’au Désert et le parking du foyer de ski de fond. 

G4 : Au départ du col du Granier le groupe 4 cheminera vers les Ravines, montée au mont Joigny et belvédère de la Gorgeat, de ce point parcours identique au G3.
 
La photo d'Annie (G2): ici 
 
Responsable de la sortie: Gilbert GERVASONI
 
Déposes: G2 G4 col du Granier, G1 G3 station du Granier.
 
Reprises: parking foyer du ski de fond et parking Les Bruyères au Désert d'Entrement.

  
  Animateur Dénivelée Distance     Cot      IBP  N°Openrunner 
    G1 Gilbert GERVASONI +1060/-850 m  19 km     2    117  23815760
    G2 Gilles KUNTZ  + 980/-910 m  17 km     1    106  23815807
    G3 Jean-Pierre BLANC + 870/-670 m   14 km     1      89  23815819
    G4 Lucien MULLER + 650/-620 m  12 km     1      79  23815839

 

SORTIE DU JEUDI 14 MAI 2026 : ANNULEE !

La persistance de prévisions météo médiocres, avec un risque orageux assez marqué, nous amène à annuler le plan B pour la sortie de demain.


jeudi 30 avril 2026

SORTIE DU JEUDI 7 MAI 2026: CHARTREUSE

         Saint-Christophe-la-Grotte  Mont Beauvoir

                                                                                                        photo Gilles
Traversées - TOP 25 3333 OT - Sortie RAJ 2619
 
Départ MC2: 7h30 - Arrêt intermédiaire à Saint-Égrève - Coût: 18€
 
Pour toute question relative à la liste publiée écrire à picsousraj@gmail.com.
 
Les inscriptions et annulations se font à l'adresse asta38jeudi@asta38.com jusqu'au dimanche soir, par téléphone le lundi matin de 8h45 à 9h45 au 06 15 53 14 12.
 
 
Saint-Christophe-la-Grotte, célèbre pour ses grottes et sa route sarde qui fut créée par les romains puis que les ducs de Savoie rendirent carrossable au 17ème siècle; elle servait à relier Lyon à Turin jusqu'à ce que Napoléon, en 1802, décide de percer le fameux tunnel des Échelles. Les grottes se visitent.

Découvrez les photos d'Angèle et de Gilles: merci à eux!


G1: Plateau de la Ravoire, Gorges de l'Échaillon , Mont Beauvoir 1313m, Col de Caux, table d'orientation, Chapelle de la Madeleine, les Échelles (collège).

G2: Même parcours que le G 1 mais s'arrête au belvédère de la Ravoire.

G3: La Ravoire, Gorges de l'Échaillon, Croix St Martin, Chapelle de la Madeleine, table d'orientation, les Échelles (collège).

G4: La Ravoire, Gorges de l'Échaillon, Chapelle de la Madeleine, les Échelles (collège). 
 
Responsable de la sortie: Denis BARBEAU 
 
Dépose: Saint-Christophe-la-Grotte (grottes)
Reprise: les Échelles (collège)
 
  Animateur Dénivelée  Distance     Cot     IBP  N°Openrunner 
    G1 Gilbert GERVASONI  +/- 830 m  17,6 km     1     99  22463466
    G2 Denis BARBEAU   +/- 790 m  15 km     1     92  22463480
    G3 Rudi PY  +/- 450 m  15 km     1     73  22463485
    G4 Adrien BERTON  +/- 350 m  13,6 km     1     64  22463493

 

lundi 27 avril 2026

SORTIE DU JEUDI 30 AVRIL 2026 : CHARTREUSE SUD

 La sortie de jeudi est annulée en raison d’un trop faible nombre d’inscrits. 

Cette rando « agglo » en transports en commun la remplace. 


AR – TOP 25 3335 OT – Sortie RAJ 2618 - Coût : 5 €


Départ : 8h00 - ARRET  BUS C1 MEYLAN LA REVIREE                 

Météo 

Meylan (la Revirée)//l'Eygala//Malanot//ST Germain//ancien couvent des capucins//

Boucle: la Grange//chemin des capucins//maison Marmion "clos de la ville"//fontaine et chemin des Buisses//sentier de la Queyrassine//cimetière St Victor St Victor (tombe du grand-père de Berlioz)//château de Rochebelle//chemin de l'église//la croix des rameaux//chemin du Labyrinthe//chemin des Villauds//fontaine des Villauds//chemin du Bruchet//la maison d'Estelle (amour de Berlioz) fin de la boucle à la Grange// arrivée Meylan (la revirée)


Responsable de la randonnée : Gilles MACHIN

 

Animateur

Dénivelée (m)       

Distance(km)

Cot

IBP

Openrunner

G1

GILLES MACHIN

400

11,5

 

55

18096466

G2

LUCIEN MULLER

400

11,5

 

55

18096466