mardi 28 octobre 2025

SORTIE DU JEUDI 6 NOVEMBRE 2025: BOCHAINE

Les crêtes sauvages du vallon de Montbrand, entre la Drôme et les Hautes-Alpes

 
Boucles - TOP 25 3338 OT - Sortie RAJ 2545 
 
Départ MC2: 7h30 - Arrêt intermédiaire: Varces - Coût: 20 € 
 
Météo - Liste des inscrits (le car est complet).
Pour toute question relative à la liste des inscrits, écrire à picsousraj@gmail.com. 
 
 
Une seule route pour accéder à Montbrand, dans le vallon de l’Aiguebelle, de La Faurie (836) ou du col de la Haute-Beaume (1173) sinon c’est à pied par les crêtes et les cols. Les crêtes légèrement vallonnées, NNE limitrophes de la Drôme, NNO limitrophes de Saint-Julien-en-Bochêne, seront parcourues en totalité par G1 et G2, en partie par G3 et G4. 
 

G1
: par des chemins jusqu’à 1500m puis par les landes rejoint Luzet-1692, puis col des Imbards, Reffudent-1662, col du Tat-1470 et Quigouret-1729 puis de ce sommet  rejoint vers 1500m  la ligne NNO qui court jusqu’au col de Montanit-1290 par la Pignée-1530, Testoune-1533, les Brûlots-1520 et Banette-1589.

G2 : suit le parcours du  G1, en évitant Luzet par le col des Imbards-1631 et en passant au pied  de la Pignée,Testoune, Les Brûlots, Banette.
       

G3 : suit le parcours du  G2 par les landes, col des Imbards, Reffudent jusqu’au col du Tat-1470 et descend sur Montbrand par un sentier puis une route forestière jusqu’au hameau du  Courtil et le parking de la D38.

G4 :suit le parcours du G2 jusqu’au col des Imbards-1631 et revient sur Montbrand par Serre Long & Combe Chaude.  
 
 
                           Responsable de la sortie: Adrien Berton 
 
   Animateur  Dénivelée+/- Distance     Cot   N°Openrunner 
    G1  Alain LE GUYADER 1250/1220m  16 km    1 18770834 
    G2  Denis BARBEAU 1100/1070m   15,5 km    1 18770834
    G3  Jacques FRENDZEL   790/ 820m  13 km    1 21110129
    G4  Adrien BERTON   650/ 690m  11 km    1 21110145

Dépose: Montbrand-Ruynet.

Reprises: Parking D38 pour tous les groupes, option Le Forest pour G1 et G2.

lundi 27 octobre 2025

SORTIE DU JEUDI 30 OCTOBRE 2025: ANNULÉE

 ....faute d'inscrits..rendez-vous jeudi prochain!

lundi 20 octobre 2025

QUELQUES DATES À RETENIR

7 novembre: fin de l'opération T-shirt.

14 novembre: réunion de la section Raquettes du jeudi, 14h, salle de conférence de la MAVC. 

21 novembre: réunion des sections RAJ et RAM, de 10h à 12h, salle de conférence de la MAVC.

24 novembre: conférence du Pr Xavier Bigard 14h à 16h30, salle de conférence de la MAVC (cf article ci-dessous).

26 novembre: assemblée générale de l'ASTA 14h, salle Edmond Vigne à Fontaine.

 4 décembre: journée festive RAJ. 

15 décembre: conférence d'Hélène Vincent à la MVAC de 14h à 16h, cliquez ici, pour de plus amples informations consultez le blog de la section Culture et Science ici.

 

SORTIE DU JEUDI 23 OCTOBRE: ANNULÉE....

 en raison du nombre d'inscrits et des prévisions météorologiques... Rendez-vous jeudi 30 octobre!

lundi 13 octobre 2025

OPERATION T-SHIRT jusqu'au 7 NOVEMBRE 2025

Une nouvelle commande sera effectuée prochainement pour permettre aux retardataires de se parer de ce bel habit !





Les personnes intéressées peuvent comme précédemment s'inscrire sur les listes via les responsables de section et leur remettre le chèque ou déposer l'enveloppe à l'accueil de la MVAC (Maison de la Vie Associative et Citoyenne) sinon l'adresser à ASTA MVAC 6 rue Berthe de Boissieux 38000 Grenoble pour le 7 novembre dernier délai.

Bien indiquer au dos de votre chèque de 8,10 € (pièce), à l'ordre de l'ASTA : la taille H ou F, le coloris, votre numéro d'adhérent et votre section.



dimanche 12 octobre 2025

INVITATION: CONFÉRENCE DU 24/11/2025 À LA MVAC

Lundi 24/11/2025 de 14h à 16h30 : 

Conférence du Pr Xavier Bigard, membre correspondant de l'Académie Nationale de Médecine. Invité par l'ASTA pour nous parler de
« l’activité physique pour la santé… oui, mais pourquoi ? ». 
Salle "Anna Politkovskaia" de la MVAC.

Cette conférence est organisée plus largement par l'ASTA et sort du simple périmètre de la section "Culture et Science". Elle est ouverte gratuitement à tous les adhérents de l'ASTA quelque soit leurs activités, mais sur inscriptions obligatoires (car limitation à 80 adhérents de l'ASTA). Elle est aussi ouverte aux personnes non adhérentes à l'ASTA, comme les adhérents de l'UIAD entre autres (sans inscriptions préalables). Le public visé est surtout les seniors. 
 
L'inscription pour les astasien(ne)s est OUVERTE.
Pour vous inscrire : envoyer un e-mail à     michelyad-asta@yahoo.fr 
Les indications à porter dans l’objet du message sont les suivantes :
"CONF-24/11/2025-Nom-Prénom-N° d’adhérent" 


Merci de préciser dans le corps du message vos attentes et questionnements. 
Une synthèse anonyme de vos remarques sera alors adressée au Pr Bigard afin d'orienter de façon plus optimale, si c'est possible, le contenu de sa conférence.

jeudi 9 octobre 2025

SORTIE DU 16 OCTOBRE 2025 - VERCORS - Balcon Est

 Boucle au départ de Gresse en Vercors

Hauts plateaux du Vercors (G1, G2, G3) - Contreforts (G4)


Boucle - TOP 25 3236 OT - Sortie RAJ 2542

Départ MC2 : 7 h 30 - Arrêt intermédiaire : Varces - Coùt : 18 €

Météo - Liste des inscrits (publiée lundi après-midi).
Pour toute question relative à la liste des inscrits, écrire à picsousraj@gmail.com


Cette randonnée fera découvrir deux facettes du Vercors : les contreforts de la grande chaîne orientale et les hauts plateaux du Vercors, classés en Réserve Naturelle. Le franchissement du Pas de Berrièves ouvre sur l'immensité des espaces forestiers et des alpages de la Réserve Naturelle des Hauts Plateaux du Vercors dominée par le Grand Veymont. G3 ira jusqu'au Pas de la Ville.

Avertissement : certains passages peuvent poser des difficultés aux personnes sujettes au vertige (acrophobie).

G1 : Gresse en Vercors - Les Petits Deux - Pas de Berrièves - Abri de la Jasse du Play - Fontaine de la Chau - Pas de la Ville - Fontaine du Veymont – Baraque forestière du Veymont – Gresse en Vercors

G2 : Gresse en Vercors - Les Petits Deux - Pas de Berrièves - Abri de la Jasse du Play - Fontaine de la Chau - Pas de la Ville - Gresse en Vercors

G3 : Gresse en Vercors – Sentier de découverte – Pas de la Ville - Fontaine du Veymont – Baraque forestière du Veymont – Gresse en Vercors

G4 : Gresse en Vercors – Sentier de découverte – Fontaine du Veymont – Baraque forestière du Veymont – Gresse en Vercors


Responsable de la sortie : Michel Diserbo

Dépose et reprise : Gresse en Vercors - Parking route du Grand Veymont sur D8D proche du foyer nordique


 Animateurs Dénivelée (m) Distance (km) IBP Cot  Openrunner
 G1 : Lucien Muller 1050 19 122 122453013 
 G2 : Denis Barbeau 1050 16,5 115 122453035
 G3 : Michel Diserbo 730 12 86 122453045 
 G4 : Jacques Frendzel 520 10 69 122453055 

lundi 6 octobre 2025

SORTIE DU JEUDI 9 OCTOBRE 2025: CHANGEMENT DE DESTINATION: UNE VISITE ORIGINALE DU DOMAINE DE CHAMROUSSE

En raison du nombre insuffisant d'inscrits la sortie aura lieu du côté de CHAMROUSSE.


Traversée/boucle/AR – TOP 25 3335 OT – Sortie RAJ 2541 

Départ unique MC2: 8h - Transfert (ne rien laisser dans les soutes du car) - Coût: 15€

Météo -Liste des inscrits

Pour toute question relative à la liste des inscrits écrire à picsousraj@gmail.com

 

Des versions originales de visiter le domaine d’altitude de Chamrousse. La pointe du Lac Achard (2072 m) rarement visitée, la passerelle himalayenne de Casserousse, l’amusante montée à la Botte et les bosses 1873 et de l’Aiguille évitées par le GR seront les points les plus attractifs. 

 

Les photos de Martine L.ici 

 

G1 : Le Recoin de Chamrousse (1650 m) – Roche Béranger -Croix de Chamrousse (2253 m) – Casserousse (2225 m) par passerelle himalayenne – Col de la Botte – La Botte (2248 m) – Lac Achard – Roche Béranger – Lac des Vallons – Col de la Balme – Bosse 1873 – L’Aiguille (1839 m) – Le Recoin.


G2 : Le Recoin de Chamrousse (1650 m) – Roche Béranger -Croix de Chamrousse (2253 m) – Casserousse (2225 m) par passerelle himalayenne – Col de la Botte –   Lac Achard – Roche Béranger – Lac des Vallons – Col de la Balme – Bosse 1873 – L’Aiguille (1839 m) – Le Recoin.


G3 : Le Recoin de Chamrousse (1650 m) – Roche Béranger – Pointe du Lac Achard (2072 m) - Croix de Chamrousse (2253 m) – Col de la Botte – Lac Achard – Roche Béranger – Lac des Vallons – Col de la Balme – Bosse 1873 – Le Recoin.


G4 : Le Recoin de Chamrousse (1650 m) – Roche Béranger – Pointe du Lac Achard (2072 m) – Roche Béranger – Lac des Vallons – Col de la Balme – Bosse 1873 – L’Aiguille (1839 m) – Le Recoin.

 

                                                Responsable de la sortie: Jacques FRENDZEL
  Animateur  Dénivelée  Distance     Cot     IBP  N° Openrunner
 G1 Denis BARBEAU  950 m  16,2 km     1   113  22627101
 G2 Gilbert GERVASONI  860 m  15,2 km     1   103  22627114
 G3 Gilles KUNTZ  830 m  14,3 km     1   101  22627123
 G4 Jacques FRENDZEL  575 m  10,7 km     1     75  22627134
 Dépose:  Le Recoin de Chamrousse
 Reprise:  Le Recoin de Chamrousse